Partnerství

Správně komunikovat s druhými je stejně důležité jako naslouchat druhým.
Mnoho nedorozumění a problémů mezi lidmi vzniká z nedostatečné či špatné komunikace. Toto platí jak
v partnerských vztazích, mezi přáteli nebo také na pracovišti mezi kolegy.
Partnerská komunikace
ve vztahu se svým partnerem je komunikace jedna z nejzásadnějších dovedností potřebná pro kvalitní a funkční vztah. Introvertní jedinci mají tendenci uzavírat své pocity a názory ve svém nitru, to však vede k různým nedorozuměním, k nepochopení a v konečné fázi
k nespokojenosti.
Proč je důležité ve vztahu komunikovat?
Vysvětlím své vnitřní pocity
Informuji svého partnera o svých představách Vyjádřím svůj názor na danou situaci
Tvořím si svůj život, plním své představy Souzním se svým partnerem
Jdeme společnou cestou ke společnému cíly Partner dostává zpětnou vazbu
Desatero Jak ve vztahu komunikovat?
1. Zajímám se o partnerovy pocity, starosti a radosti
Každý den se partnera ptám na konkrétní situace např. jakou měl cestu do práce, jak vyřešil problém s kolegou o kterém se zmínil předchozí den…..
2. Naslouchám
Nechám partnera mluvit a se zájmem naslouchám jeho zážitkům, problémům a
dojmům
3. Vyjádřím svůj názor, a to vždy, i když je odlišný
4. Vynechám negativní emoce v komunikaci, tj. nekřičím, neobviňuji, nezraňuji a
nenapadám
5. Vyslechnu důvod pro dané rozhodnutí
6. Snažím se pochopit danou situaci
7. Pozoruji situaci očima svého partnera
8. Chci vyřešit situaci k vzájemné spokojenosti
9. Jsem tolerantní, umím také ustoupit
10. Snažím se najít kompromisní řešení při odlišném názoru
Naučíte-li se dodržovat tyto pravidla, zlepšíte svou komunikaci s partnerem a Váš vztah bude stabilnější.